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内臓脂肪が蓄積されると、高血圧、糖尿病、高脂血症といった生活習慣病が引き起こされやすくなってきます。
これらの病気にかかると、さらには動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、等の深刻な病気になりやすくたへん危険です。
このような状態をメタボリック症候群と呼んでいます。 メタボリック症候群を改善するためには、運動や食事制限によって内臓脂肪を減らすことはもちろん、 血糖値を下げる効果のある菊芋も有効だと言われています。 |
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イヌリンとは食物繊維(難消化性多糖類)のことです。イヌリンは人間の持つ酵素では消化吸収が不可能な糖質です。イヌリンはイヌラーゼという酵素によって分解され、フルクトース(果糖)になります。このフルクトースはブドウ糖ではないので血糖値は上がりません。 またイヌリンの一部は胃の中で水分を含んでゲル状となり、腸内で腸の粘膜を包みます。この粘膜があるおかげで、摂取した糖質や脂肪は腸から吸収されずに排出されます。糖質や脂質が吸収されないので血液中の糖分や脂肪分は増えません。その結果、体内でホルモンの一種であるインスリンを分泌させる命令が出ないので、疲れた膵臓を休ませることができます。 残りのイヌリンは腸内でビフィズス菌のエネルギー源でもある、フルクオリゴ糖に変わります。そのため、ビフィズス菌が増殖、活性化され、腸が浄化されて腸の働きがよくなり、便秘や肥満が解消され、肌も綺麗になります。また同時に膵臓、肝臓、脾臓なども血液の循環がよくなり、各臓器の治癒力も高める作用があるものなのです。 |
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